Tanta coisa na cabeça.. tanta coisa agora e tanta coisa passou, tanto deixei e tanto conquistei...
Fui triste, feliz, tive vontade de desistir dessa merda toda e apenas me jogar nesse mar de coisas emaranhadas e me deixar levar... Quase o fiz, mas resisti.
Hoje estou de volta, achava que estaria aqui com vergonha de tudo, mas o contrario estou feliz, e me sinto revigorada, sentia como se algo estivesse faltando, incentivo, um porque, algo assim e por um momento me deixei levar por isso.
Não tive bons resultados na semana passada o que me deixou muito pra baixo, mas me lembrei da sensação estranha que sente na semana passada mesmo quando havia dito que não iria malhar, fiquei inquieta até o fazer, o que mostra para minha pessoa o quão importante isso está sendo pra mim. Eu me sinto bem com isso, e é algo que assim que aconteceu me veio na cabeça, Mother of God Carolina, quando você imaginou que isso iria acontecer? Nunca, mas aconteceu.
Hoje foi excepcional. Acho que essa é a unica palavra que tenho para descrever o que me aconteceu a pouco. A muito eu dizia, começarei a correr, começarei, mas nada, enrolava, não acordava cedo e por ae vai, hoje acordei, como sempre loguei no WoW, joguei um pouco, ae pensei, tem uma esteira aqui em casa, porque raios eu não estou correndo nela? Aproveitei que meu monitor cardíaco havia chegado, vesti minha roupa de malhar, meu tenis e fui pra lá, sem saber o quanto iria conseguir, já que a ultima vez q tive q correr não consegui correr quase nada, por causa do meu estado fisico. Mas eu corri, 15 minutos, primeiro 10, dei uma descansada caminhando e corri mais 5, por mais que seja pouco, a sensação que senti por estar realizando algo que eu queria e estava adiando foi espetacular, a sensação de conseguir correr mais de dois, tres minutos sem ficar morrendo foi exitante. Pretendo correr todo dia agora, porque é muito bom, realmente muito bom. Tenho que dar uma regulada melhor na minha alimentação, beber mais água, principalmente beber mais água, mas malhando agora de manha será mais facil.
E vocês o que estão fazendo? Tá dando tudo certo?
Acho que no processo de emagrecimento, não só nesse claro, mas em qualquer processo, encontramos falhas em nós mesmos, encontramos obstáculos que as vezes achamos que não iremos conseguir ultrapassar ou então criamos em nossas mentes tais. Sentimos medo de algumas coisas e por isso não tentamos, mas se continuarmos assim não conseguiremos sair do lugar. Creio também, ser de suma importância estar de bem com nos mesmos, e nos permitirmos errar, e tentar. Porque se travarmos uma briga com nossa mente e com nosso corpo esse processo de mudança não será prazeroso. E creio que uma parte de nossa mente e nosso corpo não goste muito de ser mandado sem querer, vejo ele como uma criança maligna do contra, (like me XD), diga a ele é isso, ele vai te dizer nops. Agora converse contigo, explique pra você o porque, o como, a necessidade e não se veja como um monstro e ele, tua mente e corpo, irão trabalhar em harmonia, é uma simples questão de dialogo com vc proprio. Pra que algo imposto se pode ser algo que vc mesmo acredita, realmente acredita? Realmente deseja? Quantas vezes me disseram que eu deveria emagrecer e eu nada? Hoje eu sei exatamente o porque, eu não estava bem comigo mesma, até mesmo com meu corpo, eu não estava preparada, e sinceramente acho que se eu tivesse emagrecido naquela epoca hoje eu seria uma pessoa completamente complexada, devido a um monte de coisa, ao que eu via, e principalmente como os conceitos de hoje são. E eu não queria mudar e não mudei, me arrependo? Sinceramente não, mas chegou um momento em que eu estava a ver minha saude ser afetada, e não mais tinha folego pras coisas, eu falei aaa vou mudar, eu sabia que era necessário, e de maneira geral eu estava de acordo comigo mesma. Agora, cara, se tu não quer mudar, não mude, mas aprenda a respeitar e aceitar as consequencias de suas escolhas. Não acho que valha a pena fazer algo por pura pressão, porque assim a gente nunca estará satisfeito, mas o que realmente é ruim, é que assim nunca iremos abrir um sorriso e falar eu estou mudando, e essa é uma escolha minha, EU estou dando um rumo em minha vida.
Enfim, não sei se consegui ser clara, ou se me embolei no meio, tenho mania de fazer isso, mas é o que penso. Então, sejamos nós mesmos, felizes, cuidemos de nossa saúde, nossas vidas e nossas escolhas para que elas sejam realmente nossas e que os reflexos dessa sejam vistos e apreciados por nós.
Fiquem bem pessoas, vida longa e prospera para vocês, tenham um excelente resto de semana =D
Beijos, e se alguem quiser conversar estou aqui, seria bom pra mim também, ae não ficaria entediada.. ahdsufihasuifhasd..
Meu facebooks Carolina Carvalho de Castro , meu email, carolcarvalholi@hotmail.com.
Por fim Abraços XD
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